我最近在网上看到这样一句话，觉得很有意思，不知道大家有没有听过，叫做“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，这句话虽然有恶搞的意味，但是呢，不无道理！确实有很多病都是“憋”出来的，尤其是女性朋友，为什么这么说呢？
这就跟我们的肝有关系了，肝在五行属木，喜条达而恶抑郁，什么意思呢？我们看自然界树的枝干，是不是多是舒展的，往上长的。肝也是一样，肝主情志，它就喜欢自由自在的，不能压抑，如果你经常心情不好，有什么事都憋在心里，肝气不舒，就会影响到肝的疏泄功能，肝疏泄的是什么呢？一个是气机，也就是人体之气的运行；另一个是胆汁，也就是跟消化功能密切相关。
像女性呢，心思比较敏感，如果有了情绪总是忍气吞声，憋在心里不能发泄出去，时间一长肝气就被堵住了，又会反过来影响到情绪，形成恶性循环。还会经常觉得肚子胀气不舒服，消化功能也受影响，食欲不振、大便不畅。
气就像是个小火车，拉着血往前走，所以气堵住了以后，血的运行也会失常，形成血瘀。我们来看肝经的循行，起于足大趾，沿着大腿内侧过阴器，再经过腹部、胸胁到达喉咙，支线甚至能到眼睛、头顶，这长长的一条线啊，气血堵在那里，哪里就生病，像是长斑、气色差、女性的月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿等，严重的甚至可能影响到血压和心脑血管健康。
那怎么办呢？首先是要保持心情的舒畅，有情绪要及时的发泄出来，当然了，要采取适当的方式，暴怒、发脾气也不利于肝的健康。另一个呢，就是用药物调理，比较常用的中成药有逍遥丸，具有疏肝健脾、养血调经吃作用；还有一个药叫柴胡舒肝丸，能够疏肝理气、消胀止痛，都是疏肝的常用药。
当然了，中成药只是给大家一个参考，人是一个复杂的整体，经常还会存在几个证型的合并，也会见到很多兼夹症状，所以病人往往不能够自行判断，这时候啊，还是要寻求专业医师的帮助，对症用药，效果才好。
那今天的内容就到这里，我们下期再见！
