哪看白癜风的医院比较好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/情绪治疗对外阴白斑恢复很关键！
外阴白斑的治疗，有很重要的一环，但是往往被很多患者忽略。那就是情绪治疗，也可以理解为心理治疗的一部分。
我们都知道外阴白斑的破坏性，这不仅给女性的身体带来很大的痛苦，也同样摧毁着患者心理。比如有很多患者反应得了外阴白斑后，夫妻关系受影响很严重，自卑、压抑的情绪充斥在四周、喘不过气来......
情绪管理口诀
运动锻炼，养心健体
劳逸结合，有张有驰
业余爱好，扬长避短
心理调节，宣泄情绪
要想让我们的皮肤不跟着情绪受罪，就要注意观察自身变化，有不好的情绪时要及时调整。在治疗皮肤问题时，不要过于紧张、焦虑，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。
外阴白斑患者情绪管理：欲治身，先治心
因为情绪对皮肤有这些影响
1心情愉悦，皮肤微循环棒
人在高兴状态下，人脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发、神采奕奕、充满活力。这也是处在热恋和新婚的女人显得格外美丽的原因。
2情绪低落，皮肤气血供应差
过度紧张和情绪低落时，人体内茶酚胺类物质释放过多，肾上腺素分泌增加，使动脉小血管收缩，供应皮肤的血液骤减，使人面色苍白或蜡黄，同时伴有血压升高，心慌头晕，手脚冰凉等现象。长时期的焦虑、紧张，还可导致额部、眼角等部位皱纹增加。
3长期焦虑，皮肤色素合成紊乱
一个人长期郁郁寡欢，焦虑烦躁，会让上皮细胞合成过多的黑色素沉积与皮肤表面，使皮肤变得灰暗无光泽，甚至形成黄褐斑。
忧愁苦闷还会导致神经衰弱、市面。影响到皮肤血液供应，使人面容憔悴，眼圈发黑。
4容易发怒，皮肤内分泌紊乱
发怒时，人的皮脂腺分泌过多，懊悔时皮脂腺闭塞，导致皮肤发炎，容易形成皮脂腺囊肿和寻常型痤疮。处理不当会留下瘢痕，如果周而复始，恶性循环就形成了顽固性痤疮。
5情绪剧变，皮肤会更加敏感
现在皮肤过敏的人越来越多，其实也跟压力大，情绪波动有关。当人情绪剧变时，可使神经末梢释放大量的乙酰胆碱，可直接作用于皮肤血管引起血管扩张，促使组织胺释放，引起过敏反应。
