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冬季来临泡脚包正确的使用方法 [复制链接]

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夏天泡脚包主要侧重于除湿,因为夏天湿气更重,跟湿气有关的毛病都有用。冬天泡脚包依然要除湿,因为现代人湿气重(肥胖、痤疮,舌苔厚腻,大便粘腻)。所以用艾叶香茅等就是除湿气必备的。

冬天侧重于温阳散寒,温通经络。对手脚冰冷,脾肾虚寒,老寒腿,关节冷痛,宫寒、亚健康等有好处。要用桂枝干姜温通经脉。

现在人经常容易失眠,压力大,泡脚要对失眠,睡觉不好有好处,要用夜交藤,合欢皮等安神助眠,疏肝理气。

预防流感、预防病毒。着凉感冒后,鼻塞流涕发热,赶紧泡脚,出一身汗,可迅速驱邪外出。

注:泡脚包仅供养生保健使用。不能代替药物。儿童孕妇经期、严重心脏病、糖尿病、过饱、过饥等禁止泡脚。

主要成分

泡脚包主要成分:

艾叶,红花,丹参,决明子,黄芪,等秘制中草药。

温水适宜,高于人体体温一倍之上,注意烫伤。

取本品1-2包,加入沸水浸泡5分钟,待汤色浓郁后加温水调至适宜温度,浸泡双脚至脚踝处。浴足20-30分钟,至额头微微发汗即可。

「泡脚,怎么泡?」

乾隆活到89岁高龄,成为历史上最长寿的皇帝,与他每晚泡脚有很大关系。“晨起三百步,晚间一碗汤”,这碗汤就是泡脚,他还在水中加入艾叶、红花等中药,让通经活络功效更佳。

可以用艾叶或生姜泡脚《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”

艾草通十二经络,对于调理阴阳有非常好的效果。人体经脉疏通后,气血就会变得很好,体内的湿邪将无处待,尽数被逼出体外。

1盒/10袋,一次用1~2袋

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