公益中科 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
从临床上来看，这两种心脑血管与不良生活习惯关系密切。我们碰到的年轻猝死病人，无一不是有着10多年烟龄的 老烟枪 ，烟瘾很大，通宵搓麻将、暴食暴饮。所以，要想心脑血管健康，必须戒烟、限酒、经常运动、尽量避免熬夜。
5、合理的吃“蜜”剂量。幼儿食用蜂蜜量的大小，主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握，如用量过小则达不到相应的效果，用量过大也没有必要，需因人酌情而定。
