盖百霖在哪些药店出售 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/170224/5231253.html女性，切莫贪凉过夏
夏天到了，空调、西瓜、冷饮、网络
成为了人们尤其是年轻人的最爱，甚至戏言全靠它们续命
不过这看似惬意的背后
却隐藏着巨大的健康隐患，
尤其是对于女性来说
贪凉过夏，后患无穷。
专家表示
痛经、月事不调、各类炎症是困扰女性的常见疾病
很多妇科病说到底就是“冻出来的”
这些疾病如果不慎预防
很容易导致病情加重
甚至造成不孕
所以我们向大家呼吁
贪凉危害大，消夏需谨慎！
身体这四处容易受寒致病
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颈。现在得颈椎病的人不在少数，这是因为脖子是人体一个重要且脆弱的部位，随着电脑和手机的盛行，低头族越来越多，颈部的弯曲角度大，颈椎承重也就变大，因此，一旦颈部受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛，诱发颈椎病。
腰。中医认为，腰乃肾之府，肾是人体先天之本，喜暖怕寒，是人体重要的健康敏感区。对女性而言，腰部受寒易引起气滞血瘀，影响卵巢等生殖系统的机能，因此更需要注重腰部保暖。
腹。“十女九寒”有妇科病的女性，多数因为下腹部温度较低引起的，中医里称之为“宫寒”。因为腹部有很多重要的经脉，如：脾胃经、肝肾经从这里经过，任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右，血液流到这里速度会放缓，女人腹温低，腹部经脉气血就会瘀滞不通。
脚。人体的脚踝部有多个穴位，是人体的第二个“小心脏”，很多人脚凉畏寒、怕冷，中医认为，主要是由于正气虚弱，外界的寒邪侵袭人体所至。
保暖是女性最重要的保养
出现在女性身体、皮肤上的问题
大多和受寒脱不了关系
女人靠血养
只有血行通畅、充盈
身体才会健康，容颜才会常驻
而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性
忽略了受寒这个因素
就等于人为的阻碍了气血的运行
赶走寒气，健康过夏：
管住嘴。切莫贪凉，过多食用生冷食物，包括寒凉水果，平时做饭可以适当放些葱、姜、蒜，一来可以调味，二来可以驱寒。可以在夏天适当饮用红糖姜茶，红糖温热，生姜温胃散寒。
注重衣着。少穿或者不穿露脐、低腰的服装，空调和风扇不要对着人体直吹，晚上睡觉要把肚子盖好，尽量穿宽松的衣物，因为过紧的打底裤、打底袜会紧紧捆在身上，导致血液流通不畅，使肢体和皮肤表面的血液循环减慢，更容易造成伤寒。
养成良好的生活习惯。适当晒太阳，不要熬夜，熬夜内耗血气，容易导致经络阻塞。
注重生活细节。选择适合的袜子，注意足部保暖，不赤脚走凉地，不蹚水，可以经常泡脚，保持水温40度左右，泡脚前后喝一杯热水。
（以上专业学术性内容，参考《潍坊保健》）
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医院妇科
医院妇科是集妇科、妇幼保健及计划生育一体的综合性临床科室。现有医护人员12人，其中主任医师1人，妇幼主治医师5人，肩负着辖区内妇女病的普查普治，孕产妇、新生儿的保健工作；开展流产（无痛人流）、引产，放（取）节育环等，手术治疗子宫切除、盆腔肿物、宫外孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿、前庭腺囊肿、外阴修补、输卵管吻合术等妇科诸病，以及妇产科疑难杂症、不孕不育症的治疗。
妇幼主任医师凌雪芳致力于妇产科临床研究工作40余年，对女性不孕症的治疗见解独到，疗效显著，在高密及周边地市享有较高声誉。
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