今天艾蓬轩要说的这个穴位就是肚脐，中医称之为“神阙穴”。它是全身个穴位中唯一一个看的见摸得着的穴位，通五脏六腑，连十二经脉。从我们呱呱坠地剪断脐带来到这个世间开始，我们似乎就忽略了这么一个重要的存在。可以说养护好肚脐就等于在调养我们的五脏。
找肚脐压痛点即可测出五脏是否健康。
简单点记忆肚脐压痛点和脏腑的关系就是上心下肾左肝右肺中脾！
如果肚脐上方边缘有明显压痛，说明心受外邪干扰，可表现为心情低落，口舌生疮；肚脐下边缘出现明显压痛是肾虚，表现为健忘、肢冷、腰膝酸软；肚脐左侧边缘有明显压痛是肝功能受损，表现为情绪不稳，易怒；肚脐右侧出现明显压痛是肺部受外邪干扰，表现为咳嗽易感；肚脐正中心出现明显压痛是脾胃功能异常，表现为食欲不佳、腹胀、疲倦乏力等。
艾灸神阙穴的4大好处
1.通调三焦:艾灸神阙可以治疗小便不利、腹水、水肿、*疸等问题。
2.调理冲任:艾灸神阙可以治疗女性宫寒痛经、闭经、带下、月经不调、性冷淡、内分泌失调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、更年期提前等问题。
3.通经止痛:艾灸神阙可以缓解各种痹证引起的关节疼痛、手脚麻木等现象。
4.健运脾胃:艾灸神阙还可缓解胃痛、痞满、反胃、呕吐、泄泻、痢疾、呃逆等问题。
艾灸方法
中医理论脾为后天之本肾为先天之本，再结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点。此时灸神阙穴效果极佳。
艾灸条悬灸，每次30-45分钟，温度控制在45-50℃之间，7天为一个疗程。