生活里有很多女性朋友都会患有卵巢囊肿，一般情况下卵巢囊肿并无严重症状甚至自身难以发觉。从中医的角度分析，卵巢囊肿是由于精神紧张、工作压力大、饮食失调等诸多因素导致或气滞、或血瘀、或痰凝而形成的。良好的饮食习惯对于预防卵巢囊肿及消除囊肿可以起到积极的辅助作用。我也是偶然间发现这几种便宜的食材,竟然还有这妙用！今天无偿分享给大家！女性朋友们在治疗卵巢囊肿的同时，可以配合这几种便宜的食材进行食疗，对消除卵巢囊肿有不错的辅助作用。
一、食疗的中医依据：
食疗是在中医学理论指导下，运用食物作为药物，或用食物配入药物来治疗或辅助治疗疾病的中医学特色治疗方法。基于女性特有的生理特点和疾病规律，食疗在妇科中被历代医家广泛应用。
二、卵巢囊肿的克星——山楂、红薯叶、海带、鹌鹑蛋、冬瓜。
1、山楂。
山楂可以扩张血管、改善微循环、降低血压，促进胆固醇排出体外而降血脂，调节雌激素的水平。（有研究发现，卵巢囊肿的发生与体内激素水平有关。）同时也提醒大家，山楂是酸性食物，所以不要空腹吃或吃得太多。
2、红薯叶。
现代研究发现，红薯叶中含有大量功效成分，这些生物活性物质能够减少氧化应激和自由基损伤并提高免疫功能，起到有效预防慢性疾病、降低心血管疾病风险、抑制囊肿生长等作用。
3、海带。
研究发现碘和钙含量较高的食物如海带，能够调节和平衡血液的酸碱性，以及雌激素水平；可以凉血活血、软坚散结，促进囊肿的收缩。
4、鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，坚持低脂饮食又保证足够的营养。
5、冬瓜。
冬瓜富含纤维素、微量元素及维生素，能够增强大家的抗囊肿能力。
最后，虽然食疗对消除卵巢囊肿有一定的辅助作用，但是患病之后也要积极采取治疗措施，在医生的指导下科学的用药。此外还要尽量避免熬夜，因为熬夜会使人体的内分泌变得紊乱，从而影响卵巢的分泌能力，进而使情况变得更加严重。