痘痘是痤疮的俗称，它影响了大约90%的青少年和成人。
有的人在25岁左右得到了改善，有的却持续到了成年期，甚至造成了永久性瘢痕。
想治好痘痘，到底应该怎么做？
痘痘其实就是痤疮。
青春期以后是长痤疮的高峰期，这和人的年龄、生理特点有很大的关系。
因为在青春期之后，性腺分泌增多，皮脂腺受性腺的控制，皮脂腺分泌就会增多，皮肤出油增多，就容易形成皮肤的角化异常，角化异常会堵塞毛囊口，形成粉刺。
如果粉刺没有得到及时的处理，合并细菌的感染，或者是诱发了一些炎症反应，它们就会变红，形成炎症性的丘疹。如果丘疹的炎症反应比较重，可能就会在丘疹内形成囊肿。如果囊肿的炎症反应进一步加重，囊肿聚合就会形成囊肿性的痤疮。
长痘不可怕，可怕的是长了痘还要「虐待」它。要用正确的祛痘手法善待他，痘痘虽然不是大的皮肤科问题，但是处理不好，容易留下坑坑洼洼的痘印，非常难看。
1.挤痘痘
据不完全瞎猜，10个长痘的人里面，有8个喜欢手贱去挤痘痘。
频繁地挤痘会对皮肤造成损伤，导致炎症扩散，容易留下痘印。
小不忍，则变更丑。
痘不是不能挤，但一定得让专业的医生帮你挤。
2.过度清洁
有的人觉得，长痘就意味着脸上油脂和灰尘很多，于是动不动就起身去洗把脸。
其实，一天洗脸2～3次已经足够。
清洁过度会导致皮肤干燥、敏感，擦洗太过用力的话，还会刺激皮肤、加重炎症。
对于痘痘肌，建议选用含有氨基酸成分的洁面品，市面上也有很多氨基酸洗面奶，相对来说，这类洗面奶对油性皮肤更好。另外建议可以去选用硫磺香皂，也是非常适合的，达到很好的抑制油脂分泌的作用。
3.听之任之
对待痘痘，还有人采取「冷暴力」的方式：
不就是长个青春痘吗？年纪大了自然就没了。
听说长痘了不能抠，那我就不去动它，等它想通了自然就会离开我。
别天真了。
再复习一遍：微粉刺会变成粉刺，要是发炎了，还会变成丘疹、结节、囊肿。
长痘是病，得趁早治。