营养点评：这道菜制作很简单。但是营养价值很高，是个高铁的组合菜品，都说吃肉怕高血脂，可是咱们用的是瘦肉，脂肪少，而且有降低血脂的黑木耳来抵消，放心吃。就是炒这道菜时油别倒多了。
A：线条其实是我从小长成这样，不是健身。我会练舞蹈，强度还挺大的，为了新专辑中的MV，因为跳MV的量和变数也是蛮大的，因为机位啊、换几套衣服，又拍几遍。最长的时间是连着练了两个礼拜，每天8个小时。其实是很累的，跳完了之后感觉肉和骨头都是散开的。到时候大家看了如果喜欢，这些付出都是值得的。
例如：在刚学习声学这一章节的时候，先用多媒体播放《幸福拍手歌》的视频，老师和同学们边欣赏视频，边跟着一起做动作。接着老师问：“同学们，从你走进教室到现在，你都听到了哪些声音？”同学们自然而然的就会回答刚刚听到的各种声音。这样一下子就活跃了课堂气氛，拉近了师生感情，放松了心情，为上课做好了准备。这对于初二刚刚接触物理，刚刚接触新老师的学生来说，是很有必要的。紧接着老师利用多媒体播放各种声音和图片：流水声、海浪声、鸟叫声、小提琴声、火车声、机器声、飞机声等。这样既给学生一种视觉和听觉上的享受，又能让学生切身感受到物理并不神秘，它就在你我的身边。