以前我并不胖，尤其在上大学的时候最瘦了，那时也就50公斤吧。大学毕业后明显感觉比以前胖，后来一称，有60公斤，一下长了20斤肉。于是我便有节制地想减回到原来的体重。没想吃什么减肥药，害怕对身体有副作用。 我在一些书上看到说意识减肥是有效的，就是无论你吃东西还是没吃东西，或者无论你吃的是高能量的还是低能量的，都在潜意识中告诉自己或者说想象自己体内的脂肪在燃烧。于是我便有意形成这种意识，有空了就暗示自己体内脂肪在消耗。 当然不可能只靠意识来控制，还有饮食上的。以前吃的东西都是带有很多油脂的，而且炒菜居多，肉类也不少，也不像上学时候经常做体育运动，久而久之大腿和腹部赘肉就厚了起来。我开始控制自己的饮食，尽量少吃肉，即使吃也是吃一些鸡肉，而且每周吃的次数也是有限的。蔬菜明显增加，比如芹菜、茄子、洋葱、*瓜、西红柿，还有白菜之类的。炒菜也不放太多的油了。特别饿的时候不吃饭，尽量避开饥饿感最强的时间进食。 另外我有空就邀朋友打羽毛球，逐渐地觉得自己身体恢复了活力，而且体重还真降下来了。不过有时候还是嘴馋，好吃油炸的。 减肥天空 姓名：王澜 性别：女 年龄：26岁 身高：165厘米 曾经最高体重：60公斤 现体重：54公斤 专家点评 公众营养与发展中心胡承康王小姐减肥的做法还是可以的，很多蔬菜象芹菜、洋葱等都是典型的减肥食物，芹菜含有维生素A和C，大部分是水合纤维素，热量低。茄子可以降低胆固醇，也比较适于用来减肥。另外注意到了控制肉类的摄入量，这是比较关键的。猪肉、牛羊肉都含有比较高的脂肪，吃多了，难免会使脂肪摄入过量而在体内堆积起来。不是不能吃肉，而是要少吃、精吃。 提两点建议，要有意识地通过延长进食时间来控制饮食的摄入。要少吃油炸食品，因为吃油炸食品不仅会摄入过多的油脂，还有可能摄入一些有*物质。另外运动和节食要同时进行，只有这样才能既烧掉脂肪又能留住肌肉，预防体内肌肉流失，而且减肥速度也会快很多。
五大难题需要破解
报道称，梦露生命将尽的时候，她曾在私人心理医生拉尔夫 格林森处说出自己的心声，对话被用磁带录音。曾和梦露一起在影片《彗星美人》合作过的女星赛莱斯特 霍尔姆也曾对外透露，梦露的性取向问题，是由于她多难的童年阴影造成的。梦露一直迷恋演员贝蒂 格莱伯。她一直跟随贝蒂，向她学习并且模仿她做过的所有事。当时，贝蒂和哈里 詹姆斯拥有幸福的婚姻，并育有两女。贝蒂并没有任何同性恋倾向，但她表示她能理解梦露，并且很同情她。
该位人士还向举例讲：“本次反馈要求中多次出现‘请主办券商核查……并对……发表明确意见’的格式。这就意味着券商必须进行核查并且发表意见，而发表明确意见意味着要承担法律。”
接报后，教育部部长袁贵仁、中共广西区委书记郭声琨、广西壮族自治区主席马飚等官员分别作出批示和指示，要求全力救治学生，。广西壮族自治区副主席李康赶赴博白县指导事故处理工作。