一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。
因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排*通道。这是最重要的。
有些年轻女孩觉得有这个真是麻烦，其不知如果没有了例假才是更麻烦的事呢。因为没有了例假，后期很多问题就会来找你。有例假而且例假正常，这才代表你的身体是健康的。
说起月经，女性朋友有说不完的苦水：“我月经就没有按时来过，总是推迟。”“月经简直是个小祖宗，痛起来要命。”“每次经血都很黑，看上去好吓人的。”
正常的月经是怎样的?
月经量：女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。
月经周期：经期一般为是2~8天，周期和经期的具体时间因人而异。月经只有两三天是在正常范围内，需要注意的是突然变化，比如以前都是六七天，突然变成两三天，这样就需要注意了。
月经颜色：通常来说月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色*，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。
经期有血块怎么回事?
正常月经血中含有少量的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道脱落的上皮细胞。当出现较大的内膜脱落时,就会有少量血块出现,这是一种正常的生理现象。
但如果连续出现月经量过多且血块较大,医院查找原因。
血块正不正常，从这4个方面看
从颜色看：
▌正常：血块是脱落的子宫内膜，会呈现出深红色或内膜的颜色，比较容易辨认出来。
▌不正常：血块的颜色发暗、发黑，需要考虑是不是经期受寒，进食生冷寒凉之物。
也有可能是经血在子宫腔中停留时间过长，导致血液凝固，形成颜色较为深的血块。
从大小看：
▌正常：脱落的子宫内膜一般不会很大，和小指指甲差不多大小。
▌不正常：如果出现的血块较大，大于大拇指指甲，那通常需要考虑是疾病的原因，一般最常见的妇科病是子宫肌瘤。
从数量看：
▌正常：经血中血块不会出现较多，通常是1至2块，容易分辨。
▌不正常：如果血块出现数量较多，则需要考虑多方面的原因。比如经期受寒、子宫肌瘤以及血液凝固异常的血液疾病。
一个健康的女人例假周期是28天，前后相差一天才是正常的，来例假的时间是3—7天。
除了经血中出现血块的情况，如果经期还伴随着怕冷、腰酸腰冷、月经量多为主的月经紊乱的表现，就可能因妇科疾病引起，需要重视起来。
例假提前：
这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。
如果这时不在意，后期会发展成例假拖后，就到了血虚的地步了，而这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
例假推后：
这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。而这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
闭经：
例假长时间拖后，很容易发展成闭经，而没有例假是不会生孩子的。
只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象。都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
例假忽前忽后、量正常：
这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不爱吃粮食，久了身体吸收也成问题。
这时如果不在意，后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。
痛经：
这说明体内有湿寒。原因之一，从母体继承来的，是遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。
这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
子宫肌瘤：
这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的，经常出现在壁内或是壁上的气结。
子宫内膜异位：
这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果不好，因为它还会复发，只有把寒排出才是去根之效。
这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。
盆腔炎：
在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒。
输卵管不通：
这情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出而形成的。
卵巢囊肿、巧克力囊肿：
这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的。肝肾亏虚，肝部代谢功能减弱，每月的卵泡不能完全排出，在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。
宫颈纳囊、宫颈息肉：
一般情况下是因为女性之前有过性生活，后来因为其他原因，没有性生活了，就容易出现这种情况。
通常恢复正常有规律的性生活，一般情况下即可缓解这种情况。当然也有其他个别现象，是因为代谢问题出现的。
宫血：
一直来例假不停，在中医中这叫崩漏现象。是指女性非周期性子宫出血，这种情况来势有点急，出血比较多，如果大量出血则叫“崩”。
如果出血量比较少的，但是总是来不晚，拖拉很多天的，则叫“漏”。
崩与漏虽出血情况不同，但是原因是相同的，一般是肺气弱引起的，气不固血，脾弱则是另一个原因。
阴道炎、宫颈糜烂：
一般情况下是因为气血亏虚引起的细菌入侵，换句话说就是免疫力低下，不能起到自洁功能。
从西医的角度来讲，宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期，所以一定要好好调理。像这种情况就要增加气血，人体是气血双行，增加气血的运行，才能提高免疫力。
乳腺增生：
乳房与子宫为一个条性腺，子宫出问题会来到胸部，更会让面部暗沉，长斑、长痘。子宫是根，胸是叶，脸蛋是花朵，要想漂亮，根一定要健康。
习惯性流产、胎停：
像这类的问题，一般是由于气血两亏引起的。再加孩子着床的问题，让根本养分到达不到胎盘，气血不够孩子的生长所需，因此就会出现胎停，或是流产现象。
注意妇科病：
一、滥用抗生素或长期使用抗生素会使病菌产生耐药性，并杀死大量有益菌，破坏阴道菌群的平衡，从而导致真菌生长旺盛，妇科疾病顽固难缠，难以彻底根治。
二、治疗不按疗程。大多数女人进行治疗时，通常凭主观感觉：症状好了、白带正常了就认为病好了，于是赶快停药，造成感染多次反复。
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