一、月经不调
1.注意个人卫生。女性平时应注意培养良好的个人卫生习惯，平时多注意外生殖器的卫生清洁，注意保暖，避免寒冷刺激和过度劳累，不能做过于激烈的运动，还有一点很重要，在月经期绝对不能有性生活。
2.保持良好的心情。要注意保持心情愉悦，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期会有腰酸、乳房胀痛、小腹发胀、轻度腹泻、情绪不稳定、易怒易忧郁、容易疲劳、嗜睡等现象，均属正常，不必太过担心。
3.选择质量较好的内裤。平时所穿内裤，要选择布料为棉质、柔软、通风透气性能良好的，并且要勤换勤洗，换洗的内裤要放在太阳底下晒干。
4.饮食有禁忌。平时饮食要注意，最好不吃生冷、酸辣等较刺激的食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者宜多食用新鲜瓜果，忌食葱姜蒜等刺激性食物。气虚者平时应注重增加营养，忌食生冷的蔬菜和水果。
二、阴道炎
1.注意个人清洁卫生：女性私处本就是细菌滋生的温床，做好卫生工作能够有效预防疾病的发生。
2.注意性生活的卫生：注意性生活卫生能够有效防止交叉感染，减少疾病的发生。
3.避免长期使用护垫：长时间使用护垫，会导致女性私处不透气，进而造成细菌滋生，所以除了经期，其他时间应该少使用护垫。
三、外阴炎
1.及时治疗身体上的疾病：很多的时候女性患上外阴炎其实就是其他疾病在捣乱，为了不让外阴炎有机可趁，女性朋友应多注意自己的身体状况，若出现身体不适就应及时治疗。
2.尽量穿透气性好的衣裤：为了避免外阴炎的发生，女性朋友平常要注意少穿紧身裤。因紧身裤不利于排汗，透气性不好，很容易感染女性私处炎症。
3.注意自己的卫生：细菌很容易在温暖潮湿的环境中滋生，因此，女性朋友平时要多注意外阴部位的清洁干燥，这都有助于女性朋友预防外阴炎。
4.日常要少用女性私处清洗液：女性朋友日常清洁最好用清水，但是要注意不要清洁过度，在清洗女性私处也最好不要用女性洗液，由于女性洗液会破坏女性私处酸碱平衡，反而会引发炎症，更易感染外阴炎。
四、附件炎
1.保持心情愉悦。女性朋友在经期要保持轻松愉悦的心情，避免郁闷、烦躁等消极情绪的产生，影响经血的顺利排出，这有利于避免*血淤积，日后引起炎症。
2.避免经期性生活。月经期最忌讳性生活，这很容易使女性感染上附件炎。女性使用卫生巾要注意清洁卫生，要使用消*卫生纸。
3.养成良好的生活习惯。女性在平时生活中要注意养成良好的生活习惯，如作息规律、良好卫生习惯、科学饮食、适当运动等，以增强机体的抗病能力，减少病菌侵入感染的机会，帮助预防附件炎。
4.避免久坐。许多女性有痛经的症状，长期久坐，可导致盆腔血液循环不畅，引起甚至加重腹痛，静脉回流受阻，会影响子宫附件的正常排*，继而引发附件炎。
五、盆腔炎
1.清淡食物保健康
女性朋友的日常饮食最好还是以清淡、富有营养为主；要尽量避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物。
2.经期保健记心中
女性经期要做好保健工作，注意个人卫生，勤换贴身衣物及卫生用品，避免受寒、不吃生冷、辛辣的刺激性食物，不宜过度劳累，要注意休息。
3.个人卫生别忽视
女性朋友要注意阴部的卫生清洁，每天都要用温水清洁阴部，不可用热水、肥皂等进行清洗，否则易打破阴道原有的平衡环境。选购贴身衣物时，要选择相对宽松的棉质内裤，床上用品要多拿到日光下暴晒。
4.亲密伴侣要固定
女性朋友要自尊自爱，否则，游走于多个性伴侣之间，也易使得自己的健康受到威胁，尤其是男女双方都同时拥有多个性伴侣的情况下，女性患病的几率要比一般女性高几十倍。
5.妇科检查、手术谨慎做
女性朋友要尽量避免进行宫腔操作，减少受到感染的机会，这也可以降低出现症状的可能性。例行体检医院，医院的卫生条件都能符合标准，为女性朋友的安全提供保障。
6.坚持使用避孕套
据相关调查可知，性生活时有使用避孕套的女性患上盆腔炎的概率要比一般女性低得多，尤其是对于拥有多个性伴侣的女性来说，这一对比更明显。
六、宫颈糜烂
1.注意清洁卫生。有些女性过分使用较高浓度的清洗液来清洗阴道，这样很容易将生殖道中的有益菌一同清除，降低了其对细菌的抵抗力，同时还可能损伤宫颈，最终导致宫颈发炎甚至出现糜烂的情况。
2.定期做妇科检查。定期做妇科检查，有利于女性早点发现宫颈糜烂等疾病，及时进行治疗。
3.做好避孕措施。性生活时没有采取必要的措施很容易导致意外怀孕，对于并不期待新生命的女性来说，采用无痛人流送走意外无疑是最好的方法，但这却增多了受到细菌感染和人为创伤的机会，也更容易引来宫颈糜烂。
4.注意性生活卫生。性行为会直接与女性身体内部器官进行近距离接触。若是夫妻双方进行性生活时，都没有清洗性器官，细菌很容易借此感染到女性体内，因此，同房时应做好卫生工作，有节制地过性生活，而且还要避免经期性生活的发生。
七、卵巢囊肿
1.注意经期保养
女性经期抵抗力会比非经期时低，此时应做好保暖工作，避免受寒，严禁食用生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
2.时刻保持好心情
该病的发生大多是因为受到各种不良情绪的影响，也有可能是受到风、寒、暑、湿、燥、火等六气的侵袭，使机体出现病变而引起的。因此，女性朋友无论在什么时候，都要注意调节心态，时刻保持好心情，别让不良情绪伤害卵巢。
3.坚持运动
现在不少职场女性，上班时总是坐着不动，下班后也是呆在家里，缺乏运动。女性朋友应该多运动，同时还要注意日常饮食和行为习惯，尽量远离不健康的生活方式和生活习惯。
4.学会自检卵巢
自检的时间最好选在早晨刚起床时，排完小便后，仰躺于床上，双腿微微屈起，从小腹部的一侧摸到另一侧，检查是否存在可疑的异物或包块。
八、子宫内膜炎
1.加强孕期保健。
女性在妊娠期要定期做检查，及时发现各种并发症，尽早治疗；妊娠期内要注意卫生，经常洗澡更衣；要加强营养和维生素的补充。妊娠8个月后子宫口会渐渐松弛，这时最好不要盆浴，更不要有性生活，避免引起感染。
2.推广新法接生。
接生过程要采用严格的无菌操作，避免不必要的阴道检查和肛诊，尽量缩短产程，不使产程过长，保证孕妇有足够的休息和营养。胎儿娩出之后，要仔细检查女性体内是否有残留组织，如果有要及时清除，减少生产后出血。胎膜早破者应及时使用抗生素。
3.不可私自堕胎。
有些女性怀孕后，因为各种原因，将这个消息隐瞒了下来，自己找医生或私自用药堕胎，这是非常危险的。这种做法有可能非但达不到打胎的目的，还会给女性带来伤害，轻则受到感染，重则脏器受损，还会引发破伤风、败血症，甚至是死亡。
4.注意产褥期卫生。
女性在产褥期，也就是产后6-8周内，一定要保持外阴清洁，勤洗澡，勤换干净的贴身衣物。在此期间还要避免性生活和盆浴。
女性的阴部环境比较潮湿很容易滋生细菌，因此，女性很容易感染妇科疾病，尤其有性生活的女性。一旦得了妇科病不要惊慌。薇薇朵女性私护套装来帮忙。
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