情绪的良好、心理的健康是身体健康的“灵*”之一。
女性经常生气危害非常大，会严重影响到身体的健康，而且会增加患有疾病的风险，女性经常生气会导致月经紊乱，会影响到一系列的健康，会增加患乳腺结节、甲状腺结节等的风险。
在中医上，甲状腺疾病叫瘿瘤；乳腺疾病叫乳癖；卵巢囊肿叫子瘕
。
在给患者治疗时，我常常建议他们要调整情绪，不要老生气，其实主要是因为爱生气、气闷、情绪不畅的人常常会肝气郁结，而肝气郁结的人会易发结节。
肝气郁结为什么易发结节呢从中医角度来看，结节、囊肿、肌瘤等的发生多与情志有较大的关系。这些病证一般都会经过这几个步骤：
肝气郁结→横逆犯脾→脾失健运→痰湿内生→痰湿互结→循经上行→结于颈前→形成甲状腺结节，若结于乳腺便是乳腺结节，结于子宫便是子宫肌瘤等。
现代的人工作压力较大、精神紧张或遇到一些重大变故，很容易导致心情不舒畅，出现抑郁、压抑、胸部发闷等表现。肝脏主疏泄，喜舒畅恶抑郁，情志不畅就会肝气郁结，肝的疏泄功能也会失常。
此外，还会影响到脾的功能，影响水谷转输和水液代谢，水液停聚而致水湿痰饮，痰湿内生。而“痰”与“气”互相勾结，循着经络在体内到处流窜，聚结在甲状腺就形成了甲状腺结节；停聚在乳腺就发生了乳腺结节……这类结节的病根就是肝气郁结。
为此在花大把的银子和大量的时间在使用各种检查、“补药”上、还不如更好的