惊蛰时节前后天气依然寒冷也会因为降雨而潮湿，可人体的肌理已经相对于冬天变得疏松起来，女人天生属于阴，易生寒。
这个时候就容易感染风寒或者湿气。寒湿体，百病生！人体达到五级寒湿，命在旦夕！
来测一测你是几级寒湿1在表皮症状：皮肤骚痒，长湿疹。长过湿疹的朋友都知道，奇痒无比，反反复复。
2在肌肉症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。
3在骨骼，即是骨寒湿症状：肩周炎，颈椎病，肩痛.硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
4在脏腑症状：(寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺)，导致身体各项机能受损，宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来！
5在身上症状：（肿瘤）切了又长，长了又切的。
当体内“寒湿气”时间长了，就容易出现身体“凝”的现象；“凝”的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。
然后就会发生淤堵，“淤”的时间长了，会怎样？
会长瘤，长“瘤”也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌，这是个很恐怖的事情，那就不要等了。
寒湿气常通过5大穴位进入体内1肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。
2前胸的"膻中穴"从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。
3肚脐部位的“神阙穴”从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。
4腰部的“命门穴”从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。
5脚底的“涌泉穴”从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。
所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位——胸、背、腰、腹、足底！
驱寒大法1泡脚最简单的补血法——晚上泡脚，泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。
脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
春天泡脚，开阳固脱；
夏天泡脚，祛湿除热；
秋天泡脚，清肠润肺；
冬天泡脚，丹田暖和。
2姜粉驱寒的效果也是非常好的，对女性宫寒效果极好！
3艾灸艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排*邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。
取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪，身体哪里感觉寒凉，这些部位就应该是施灸的穴位)，这些穴位可以算是一个整体的调整，提高正气，补气血。
使用灸法：可采用艾条温和灸或隔姜灸。
使用艾灸罐、艾灸盒的话，要适当延长时间，但一定要根据年龄、体质不同调整好时间。
艾灸，现代科学也证实：灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。
但是，为什么那么多人用了艾灸，觉得没什么功效，反而会上火，甚至灸出问题的人大有人在！
因为真正的好艾条太少了！蕲春多家工厂只有30家用的本地艾叶！这些是我深入考察才了解的内幕
我为了寻找真正的好艾条，走过很多地方，河北，河南，蕲春等，我走访了很多家，卖1年陈艾的就已经是良心商家了，卖3年的真是寥寥无几，5年10年的艾条功效未必好。
为了我和家人，和周围一起学道的师父师兄们的健康，我就要选择最好的蕲春三年陈艾来做真正的好艾条！
蕲春3年陈的艾条真正做到温而有力，高渗透，疗效好！
为什么选合真堂特制三年蕲艾
针对失眠，面部美容，补气血，灸会阴提升性功能
一、
好艾源自好产地《本草纲目》记载：“以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，渭之蕲艾。蕲艾的精油含量、微量元素含量、燃烧放热量等都远远高于其他地区艾品质。
二、
选用有机种植的艾草！艾灸直接作用于身体，艾草杂质太多，对人体有害！整个蕲春只有几家基地真正做到有机种植！南国之秋，当然也是有它的特异的地方的，比如廿四桥的明月，钱塘江的秋潮，普陀山的凉雾，荔枝湾的残荷等等，可是色彩不浓，回味不永。
三、
艾不满一年，对人是有害的，因为燥性没有去掉，里面还有有害成分没有挥发。三年陈艾治疗效果最佳，并且香气浓郁，药效独特。温而有力，劲而不散，高渗透！无论从有害物质的挥发吐纳，还是艾草药性的保存程度来说，都是更好的。
四、
蕲艾“产于山阳，采以端午；治病灸疾，功非小补”。现代药理也证明了真正有效果的是端午收的艾，如果是9-12月收的艾叶，几乎没什么效果，但是很多商家会收2-3季，成本便宜。河南南阳等很多地方收2-3季，意味着成本少一半以上！
五、
艾叶分叶脉、叶肉、叶柄三部分。艾灸治病是靠的叶脉起到温经通络、补虚祛湿的作用。有些厂家为了降低成本，就会在艾灸产品里添加艾渣，甚至废纸板，所以淘宝上艾条几元钱一根，为啥廉价，原因就在这里。
六、
艾草不是存放越久越好的，因为艾草存放久了对艾油保存有很大影响，艾油过渡挥发会影响艾灸的效果，而没有陈够的艾条渗透力又不够，无法渗透到皮肤深层。
七、
市面上号称*金艾绒，有的添加了纸壳，您在药店看过艾叶，是*褐色，但是现在怎么变成特别*的金*了？您难道不觉得可疑吗？因为里面参杂了各类杂质，最可恶的就是掺杂纸板箱碎末。
八、
三年陈艾脱水率高，至少在30%以上。艾草极易燃烧，储存成本高风险大，现在坚持做三年陈艾的屈指可数！我们的定价比“同有三和”的便宜很多，因为我们是小团体，没有那么大开支。所以可以节省下大量的中间费用！但是品质是一样的。大家一体验就知！
今年三伏天你需要真正的好艾条
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