导语：目前养生无疑是一个非常热门的话题，随着生活水平的提高，人们的养生意识越来越深入，为了更好地保持健康，许多人养成了定期体检的好习惯，并尽快发现自己的小毛病，尽快治愈。
人们在体检过程中总是处于一种非常不安的情绪，尤其是在等待体检报告时，因为有时当他们收到体检报告时会感到震惊，有些疾病你不知道，但听起来很可怕，有时你会生病，即使你没有身体问题。
通过体检，我们可以知道是否有疾病，许多人不注意身体健康的维护，受疾病影响，他们会有许多不良症状，小问题处理不及时，当疾病严重时，更难治疗他们。
因此，我们应该对该病给予足够的重视，合理控制具有潜在危险的小病，当然也有一些疾病不是那么严重，所以你不需要在它们出现后太紧张。
如果体检时查出这4种病或不用过度治疗
1、骨刺
当你看到这两个词时，你会立刻想到一根像刺一样硬的小骨头，它不断地刺痛你自己的关节和肌肉，你甚至感到关节疼痛，但事实上，骨刺并不像你想象的那么常见，它们是代偿性软骨生长，它们不是由骨头构成的，也不会产生疼痛。
根据临床资料，它是骨质疏松症的前身，它主要出现在老年人、长期从事案头工作和长期站立的人中，它不需要特殊处理。
2、甲状腺结节
近年来，随着各种医疗器械的不断发展，许多人在体检或其他检查中被诊断为甲状腺结节，尤其是老年人，一般来说，只要无甲状腺病史，无甲状腺癌危险因素，结节小于1.5cm，无需治疗，只需随访观察。
如果结节大于1.5cm，则无需过度恐慌，应根据医生的建议进行细胞学检查，然后根据检查结果确定下一个治疗方案。
3、乳腺结节
许多女性在体检时经常被医生告知患有乳腺结节，许多女性听到这句话后感到害怕，认为乳腺结节会发展成乳腺癌。
这里的医生告诉我们，乳腺结节不是癌症，良性乳腺结节患者可以通过服药、调整饮食和有规律的作息来改善，如果与医生合作，乳腺恶性结节患者可以毫无恐惧和担忧地得到缓解，60%以上的女性在怀孕后或多或少会有乳腺结节和增生，日常生活中适当按摩胸部，促进血液循环，可以缓解这种情况。
4、肝囊肿
肝囊肿病听起来像一种恶性肿瘤，事实上，它并没有“肝癌”那么可怕，大多数肝囊肿是先天性的，生长过程非常缓慢，大多数肝囊肿患者体内无明显症状，许多病人是在体检时意外发现的，绝大多数肝囊肿不需要药物或手术治疗，只需定期随访观察。
体检前我们应该注意什么？
1、服装
体检时不要穿太复杂的衣服，以免穿脱不方便，耽误体检时间，选择宽松的拉链衣服。
2、饮食
体检前一天不要吃太多油腻和难以消化的食物，不要饮酒、吸烟或暴饮暴食，这些行为会导致血糖升高和血脂异常的假象，在体检当天，你应该在早上进行空腹检查。
3、用药
体检前一天，不要服用降脂药、滴葡萄糖、磺胺类抗生素等，因为它们会增加血液中尿酸的浓度，患者会被误诊为痛风。
4、携带病历
如果您之前做过手术，请携带相关病历和相关材料，如果你做过面部整形手术，你应该主动通知医生，以判断是否有其他遗传病。
5、血压
注意血压的稳定，带着正常的心脏走进体检中心，这样在检查过程中对血压、心电图等项目的影响会更小。
6、注意休息
体检前一天，你应该保持足够的休息，以防止剧烈运动和兴奋，确保良好的睡眠，避免影响体检结果，最好洗个热水澡，放松一下。
7、时间不宜太晚
应在规定时间采集血液，一般建议在早上7:30至8:30采集空腹血，最迟10点以上不得抽血，如果太迟，就会受到体内生理内分泌激素的影响，血液状态就会发生变化，检测值很容易失去其真实性。
结语：
您在体检过程中是否遇到过这些疾病？你是怎么处理的？我希望大家能正确认识到，良性疾病可以通过调整生活习惯来缓解和预防，但恶医院检查和治疗。